Bence alışkanlık dediğin şey üç haftadan sonra başlıyor. Ayın 3ünde ben bu programa başlayalı bir ay olacak. Bayağı alıştım. Dengeli beslendiğim için aşerme türü yeme içme isteklerim yoka yakın. Sanırdım ki dünya çikolatasız batar, patates kızartmasız deprem olur filan. Şaşmadan dönmeye devam ediyor. Ben de kilo vermeye:)
Bugün de 600 gr gitmiş. Taksitli zayıflama:)
2 yorum:
Benim bu 6. günüm sanırım. Depresyondayım :( Tatlı yemek istiyorum. Çikolata... Kek... Börek... Tamam tamam sakin ol Ayşe yapabilirsin....
tatlı krizine en iyi çözüm Havuçtur! Öğle arasinda bir havuç geceki tatli krizini önler.. Ayşeye tavsiye ederim :)
Yorum Gönder