5

Benim bu maraton yürüyüş maratonu temposuna düşse de yarışı bırakmaya hiiiç niyetim yok.

Yazmadığım dönemlerde  hayatımı düzenlemekle meşguldüm. Dolayısıyla disipline verdiğim dikkatin ve emeğin bir kısmını hayati karar vermeye harcadım.

Arada geçen günlerde otelde iş icabı uzun günler geçirdim. Dolayısıyla sürekli bir açık büfe havası vardı. Kilo almadan bu dönemi atlatabildim hatta - 400 daha  gitti.


Şimdi toplamda 5 kilo oldu. Çok yavaş ama  bir daha dönmemek üzere gittiğini biliyorum. Bir bayram, bir yılbaşı, bir yurtiçi bir de şehirlerarası görev dahil bu döneme.

Pazartesiden bu yana tempoyu artırdım.

Günlük yürüyüşlerimi aksatmıyorum.

Bir de dışarıdan da farkedilir oldu verdiğim kilolar.

En güzel motivasyon da bu.